Skrytá příčina 1: Hormonální přípravky Typické následky: Na různé lidi může působit jeden a ten samý hormon různým způsobem. Je tedy těžké říci ”tento hormon neberte, tento je zase neškodný”. Lze ale odpovědně říci, že některé hormonální léky (např. progesterony, kortikoidy) mohou způsobovat poruchy metabolismu nebo nadměrné zadržování vody v těle. Tyto průvodní jevy opět bývají skrytou příčinou nadváhy. Jak na to lze přijít? V prvé řadě je třeba zjistit pročtením příbalových letáků, zda nějaké hormonální léky berete nebo ne. Pokud ano, poraďte se s lékařem, který Vám je předepsal. Řešení: V tomto případě Vám musí říci dotyčný lékař, zda léky mohou nebo nemohou být příčinou nadměrného ukládání tuku, zpomaleného metabolismu apod.
Skrytá příčina 2: Tlusté střevo Proč tlusté střevo? Odpověď je podobná jako u vitamínů: tlusté střevo je centrum lidské imunity a má vliv na spoustu dalších oblastí lidského zdraví. Nechci zde šířit paniku a vyzývat národ k fatálním změnám stravování. Nicméně je třeba si přiznat, že současná strava většiny lidí prostě není příznivá pro některé orgány našeho těla – a k tlustému střevu je naše strava obzvlášť agresivní. Vzhledem k dlouhodobému nedostatku vlákniny dochází k oslabování střevní mikroflóry, častá konzumace bílého pečiva způsobuje postupné hromadění nestrávených zbytků lepku na zvrásněných střevních stěnách, k tomu se přidají tepelně znehodnocené tuky a zanedlouho se vytvoří vrstvička neprostupné hmoty. Ta pak zabraňuje životně důležitým procesům. Nezastávám názor, že člověk musí podstoupit desítky vyšetření, než se pustí do hubnutí. Jen jsem vždy litoval své známé, kteří jedli denně 15 týdnů v kuse o 20% méně kalorií, než jim lékař vypočítal jako ”rozumné množství” a přesto nezhubli. Pokud máte také problém, že ”nehubnete, i když ze zákona zachování energie byste měli”, pak je třeba hledat příčinu. Jak to lze zjistit? Detailní stav tlustého střeva lze zjistit pouze nepříjemným zasunutím sondy do tlustého střeva. Ještě existuje možnost spolknout tabletu s miniaturní kamerou, kterou člověk během 8 hodin vyloučí – během těch 8 hodin lékař může střeva pozorovat. Tato metoda ještě ale není příliš běžnou praktikou. Nicméně pokud od dětství nedbáte na vzornou životosprávu, lze předpokládat, že vyčištění tlustého střeva by Vám zdravotně velmi prospělo a možná i vyřešilo některé zdravotní problémy, o kterých ani nedoufáte, že Vás někdy opustí. Znám případ, kdy vyčištění střev odstranilo extrémně silnou alergii na prach. Pro mě je to těžko pochopitelné, ale většina lékařů Vám potvrdí, že vyčištění střev může mít pozitivní vliv na mnoho oblastí zdraví – a ani odstranění alergie nelze vyloučit. Řešení: Nejzazší řešení je lékařský výplach, čili colon hydro terapie. Lze to ale řešit i mírumilovnějším způsobem – například kvalitní šťávou z rostliny Aloe Vera (detoxikační účinky už jsou dnes vědecky potvrzeny), což bývá velmi efektivní a zdravotně prospěšné, ale zároveň poněkud dražší. 1 litr šťávy může přijít na 1000 – 1500Kč. Levnější variantou může být vláknina – např. klasické žitné nebo ovesné otruby, které stojí do 30Kč a pokud si dáte kůru 2x denně 1 polévkovou lžíci do jogurtu po dobu 30dní, pravděpodobně se stěny tlustého střevo výrazně vyčistí. Pokud se rozhodnete zjišťovat, zda tyto ‘’skryté příčiny” jsou nebo nejsou skutečnými příčinami nadváhy, doporučuji se podívat na stranu ”Seznam specialistů”, kde najdete v každém regionu 2 internisty, což jsou lékaři zabývající se vnitřními orgány a souvisejícími poruchami.
Skrytá příčina 3: Porucha štítné žlázy Typické následky: Nedostatek hormonu štítné žlázy (tyroxinu) se zpravidla projevuje častější únavou, sníženou výkonností, špatnou pamětí a nadstandardními pocity hladu. Tyto projevy často vedou k nadváze. Jak to lze zjistit? U lékaře lze provést měření hladiny hormonu tyroxinu – lékař tím jednoznačně pozná, jestli Vaše štítná žláza pracuje správně nebo ne. Řešení: Z preventivního hlediska lze takovým potížím předejít doplňkovou konzumací jódu. Pokud štítná žláza nepracuje správně, lékař Vám může předepsat preparát přímo s obsahem tyroxinu a tím vyrovná nedostatek v krvi.